Kapusta Kama

Kapusta Kama

W ramach projektu „Witaminki” dzieci z Grupy II miały wyjątkową okazję poznać kapustę – niezwykle zdrowe warzywo, które od pokoleń gości na polskich stołach. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, jak kapusta wzmacnia odporność, wspiera trawienie i dostarcza wielu witamin, w tym C, K oraz tych z grupy B. Dzieci dowiedziały się, że jedzenie kapusty to doskonały sposób, by zadbać o zdrowie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

Największą atrakcją tego dnia było wspólne kiszenie kapusty. Dzieci z ogromnym zaangażowaniem szatkowały liście, dodawały sól i marchewkę, a następnie dokładnie ugniatały wszystko w dużej misie, obserwując, jak kapusta puszcza sok. Przy okazji uczyły się, dlaczego kiszonki są tak ważne w diecie i jak pomagają nam być silnymi i odpornymi.

To były niezwykle pachnące, pełne radości zajęcia, które pokazały, że kapusta to nie tylko warzywo o wielu właściwościach, ale także świetny pretekst do wspólnej pracy, zabawy i nauki. Teraz z niecierpliwością czekamy, aż nasza kiszonka będzie gotowa do spróbowania!