{"id":10449,"date":"2025-03-05T07:38:27","date_gmt":"2025-03-05T06:38:27","guid":{"rendered":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/?p=10449"},"modified":"2025-09-01T11:38:56","modified_gmt":"2025-09-01T09:38:56","slug":"kapusta-kama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/2025\/03\/05\/kapusta-kama\/","title":{"rendered":"Kapusta Kama"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Kapusta Kama<\/p>\n<p>W ramach projektu \u201eWitaminki\u201d dzieci z Grupy II mia\u0142y wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0119 pozna\u0107 kapust\u0119 \u2013 niezwykle zdrowe warzywo, kt\u00f3re od pokole\u0144 go\u015bci na polskich sto\u0142ach. Podczas zaj\u0119\u0107 rozmawiali\u015bmy o tym, jak kapusta wzmacnia odporno\u015b\u0107, wspiera trawienie i dostarcza wielu witamin, w tym C, K oraz tych z grupy B. Dzieci dowiedzia\u0142y si\u0119, \u017ce jedzenie kapusty to doskona\u0142y spos\u00f3b, by zadba\u0107 o zdrowie, szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym.<\/p>\n<p>Najwi\u0119ksz\u0105 atrakcj\u0105 tego dnia by\u0142o wsp\u00f3lne kiszenie kapusty. Dzieci z ogromnym zaanga\u017cowaniem szatkowa\u0142y li\u015bcie, dodawa\u0142y s\u00f3l i marchewk\u0119, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie ugniata\u0142y wszystko w du\u017cej misie, obserwuj\u0105c, jak kapusta puszcza sok. Przy okazji uczy\u0142y si\u0119, dlaczego kiszonki s\u0105 tak wa\u017cne w diecie i jak pomagaj\u0105 nam by\u0107 silnymi i odpornymi.<\/p>\n<p>To by\u0142y niezwykle pachn\u0105ce, pe\u0142ne rado\u015bci zaj\u0119cia, kt\u00f3re pokaza\u0142y, \u017ce kapusta to nie tylko warzywo o wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bciach, ale tak\u017ce \u015bwietny pretekst do wsp\u00f3lnej pracy, zabawy i nauki. Teraz z niecierpliwo\u015bci\u0105 czekamy, a\u017c nasza kiszonka b\u0119dzie gotowa do spr\u00f3bowania![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type=&#8221;image_grid&#8221; images=&#8221;10451,10450&#8243; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Kapusta Kama W ramach projektu \u201eWitaminki\u201d dzieci z Grupy II mia\u0142y wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0119 pozna\u0107 kapust\u0119 \u2013 niezwykle zdrowe warzywo, kt\u00f3re od pokole\u0144 go\u015bci na polskich sto\u0142ach. Podczas zaj\u0119\u0107 rozmawiali\u015bmy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":394,"featured_media":10451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-10449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archiwum-2024-2025","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10449"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10452,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10449\/revisions\/10452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole106.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}